长篇奇幻玄幻《你修仙我练体，你就是我的沙包》，男女主角江诚江诚身边发生的故事精彩纷呈，非常值得一读，作者“非文立青”所著，主要讲述的是：灵气复苏，时代巨变！人人皆可引气入体，御剑飞行，问道长生。修仙才是唯一的正途，力量与地位的全新标准。 然而，江诚却成了这煌煌大世中最大的笑话—他是万中无一的“绝灵体”，彻底隔绝灵气，被所有修仙学院拒之门外，沦为时代抛弃的废柴。 当众生都在吞吐灵气，追求那无上仙道时，江诚低头看着自己磨破的双手和遍体鳞伤，走上了一条早已被世人遗忘的、最笨拙、最残酷的道路—上古体修！ “法术轰顶？替我挠痒！” “飞剑穿心？帮我淬骨！” “阵法困杀？正好给我压力！” 他无法吸收一丝灵气，却能凭一双铁拳，打爆一切术法神通！ 他的每一次受伤，都只会让他的筋骨更强、气血更旺！ 他从炼皮、锻骨、易筋、洗髓一路走来，用无数修仙天才的骄傲和法宝，当成了自己最好的磨刀石和沙包！ “你们修仙是为了长生不老？” “我练体，是为了让你们知道—” “就算老天爷不给我这碗饭，我也能用拳头，砸出一条通天大道！” 这是一个绝灵体少年，在全民修仙的时代，以血肉之躯硬撼仙法，以凡人之拳粉碎神通，重振体修荣耀的热血传奇！

《《你修仙我练体，你就是我的沙包》江诚江诚全集免费在线阅读_(江诚江诚)全章节免费在线阅读》精彩片段

城市沉入睡眠，但霓虹与聚灵阵的光芒依旧将夜空映照成一种不真实的昏紫色。

江诚那间位于棚户区顶层的出租屋，窗户漏风，连最基础的隔音、隔热阵法都没有，自然更谈不上调节灵气的设施。

他盘腿坐在水泥地上，身前摊着那块黑色的金属片。

旁边放着一盆清水，一块粗糙的磨刀石，还有几根刚从工地废料堆里捡来的、质地坚硬的短钢棍。

脑海里，那些强行烙印进来的破碎信息和图像不断翻滚。

那不是系统的功法，更像是一种本能的指引，充斥着“撞击”、“锤炼”、“撕裂”、“承受”等充满原始力量的词汇。

它指引的方向简单而粗暴：超越极限的承受，继而打破极限。

没有灵丹妙药，没有灵气辅助，唯有自身的身体，与外界的一切坚硬之物对抗。

江诚脱掉上衣，露出精瘦但线条分明的上身。

他拿起一根钢棍，比划了一下自己的手臂、胸膛、后背。

然后，他没有犹豫，用钢棍对着自己的左臂肌肉，开始一下下地用力滚动、碾压。

剧烈的酸痛感瞬间传来，让他倒吸一口凉气。

这比白天挨那两下要疼得多。

但他咬紧牙关，回想着金属片影像中那些巨人以瀑布冲击、以山岳磨砺身躯的画面，继续着手上的动作。

皮肤很快变得通红，出现一道道深色的淤痕。

汗水大颗地从他额头滚落。

这不是自虐。

他能清晰地感觉到，在剧烈的酸胀疼痛之下，肌肉仿佛被强行唤醒，微微颤抖着，产生一种极其细微的灼热感。

这种感觉很淡，却真实存在，并且随着他的持续碾压，正在一点点变得清晰。

有效！

这个认知给了他巨大的鼓舞。

他换了一根钢棍，开始捶打大腿和小腿的肌肉群，力度控制在让自己剧痛却又不至于真正伤筋动骨的程度。

沉闷的捶打声在狭小的房间里回荡。

几个小时过去，他全身几乎没有一块好肉，布满了触目惊心的红痕和淤青，整个人像是从水里捞出来一样，虚脱地躺倒在地，大口喘息，每一块肌肉都在不受控制地跳动、抽搐。

极度的疲惫和疼痛几乎要将他淹没。

但就在这濒临极限的痛苦中，那股遍布全身的灼热感反而汇聚起来，缓缓渗透进他的肌肉，甚至骨骼。

难以言喻的舒畅感开始从身体最深处弥漫开来，慢慢抵消着表面的剧痛。

疲惫感依旧，但一种奇特的“充实感”却取代了之前的虚脱。

他挣扎着坐起身，拿起那盆清水，将整盆水从头顶浇下，冲掉身上的汗水和污渍。

凉水刺激着皮肤，让他打了个激灵，精神却为之一振。

他看向自己的手臂，那些淤痕的颜色似乎己经变浅了一些。

第二天一早，天刚蒙蒙亮，江诚就被全身无处不在的酸痛唤醒。

但奇怪的是，这种酸痛并非无法忍受，反而伴随着一种精力充沛的感觉。

他照常去工地上工。

王监工看到他，鼻子里哼了一声，但没再主动来找麻烦，只是指派给他的活更重了几分。

江诚沉默地承受下来。

他发现自己昨天锤炼过的身体，在应对这些重体力劳动时，似乎轻松了一丝。

虽然微乎其微，但他能感觉到。

收工后，他没有立刻离开。

等到工地上人走得差不多了，他悄悄留了下来，走向那片堆放废弃建材和机械的区域。

这里是他选定的“修炼场”。

他找到一根竖插在废料堆里的、碗口粗的锈蚀钢柱。

他褪去上衣，深吸一口气，然后猛地用后背撞向钢柱！

砰！

一声闷响在空旷的工地上传开。

巨大的反震力让他眼前一黑，后背火辣辣地疼。

他喘息了几下，再次撞了上去！

砰！

砰！

砰！

单调而沉重的撞击声持续响起。

他不再用钢棍，而是用整个身体去撞击那根钢柱，用疼痛来感知身体的存在，用反震力来锤炼每一寸肌肉和骨骼。

首到全身皮肤通红，几乎失去知觉，他才无力地瘫倒在地，感受着那熟悉的灼热感从身体深处涌出，修复着损伤，带来一丝丝的强化。

日复一日。

白天在工地上承受重活和王监工变本加厉的刁难，晚上则在废料区进行着疯狂而痛苦的自我锤炼。

他的饭量变得极大，工钱几乎全部用来购买最廉价但管饱的食物。

他身上的淤伤和红肿从未彻底消失过，旧的刚好，新的又来。

但他的眼神却越来越亮，动作越来越沉稳，体内那股微弱却持续增长的气力感也越发清晰。

他并不知道，在他一次次撞击钢柱，弄得浑身脏污不堪时，远处一栋未完工的大楼阴影里，有一个人己经默默观察了他好几个晚上。

老陈捏着鼻子，尽量避开周围垃圾散发的异味，眉头紧锁地看着远处那个一次次把自己撞向钢柱的年轻身影。

“疯子…真是个疯子…”他低声嘟囔，“体修的路子…居然真的还有人敢走，而且还是这么野的路子…”他是炼器师，对能量和材质极度敏感。

他能感觉到，那年轻人体内没有一丝灵气，但气血却在这种自虐般的锤炼中，以一种缓慢却坚定的速度变得旺盛、凝实。

那具身体里蕴含的力量，己经超出了普通人的范畴，正在向着陌生的方向蜕变。

“绝灵体…难道真的只有这条路？”

老陈眼神复杂，有好奇，也有一种看到珍贵实验材料般的探究欲。

这天晚上，江诚练得格外投入。

他感觉自己触摸到了一层无形的壁垒，全身的灼热感前所未有地强烈。

他低吼一声，用尽全身力气，以一往无前的姿态，再次狠狠撞向那根被他撞得明显有些歪斜的钢柱！

轰！

一声远比之前响亮的撞击声！

那根碗口粗的锈蚀钢柱，竟从底部应声断裂，上半截咣当一声砸落在地，溅起一片尘土。

江诚站在原地，剧烈喘息。

他全身皮肤赤红，散发着蒸腾的热气。

但一种前所未有的舒畅感贯通全身，仿佛挣脱了某种无形的束缚。

他能感觉到，自己的皮肤坚韧了不止一个档次，皮下的肌肉纤维更加紧密，骨骼也似乎沉重坚实了几分。

突破了。

炼体初成（对应炼气一层）。

他缓缓握紧拳头，指节发出噼啪的脆响，一股远超从前的力量在体内奔涌。

就在这时，一个略显沙哑的声音从他身后的阴影里传来：“小子，你天天这么撞，就不怕哪天把自己撞散架了？”

江诚猛地转身，肌肉瞬间绷紧，警惕地看向声音来源。

只见一个穿着沾满油污工装、头发乱糟糟的中年男人从阴影里走出来，手里还拎着个工具袋。

是工地上的那个怪人，好像叫什么…老陈？

据说以前挺厉害，后来废了，只能在工地维修些简单器械。

“关你什么事？”

江诚声音低沉，带着戒备。

他认得这个人，工地上的怪人，据说以前挺厉害，后来废了，只能在工地维修些简单器械，大家都叫他老陈。

老陈走到那根被撞断的钢柱前，用脚踢了踢断口，又看了看江诚通红但完好无损、甚至没有破皮的后背，啧啧称奇。

“钝器冲击，肌肉大面积暗伤七十三处，骨骼轻微骨裂…不下十处。

小子，你再这么练下去，不出一个月，暗伤爆发，神仙难救。”

老陈语气平淡，像是在陈述一个事实。

江诚心头一凛。

对方说的症状，和他平时感受到的隐痛完全吻合。

“那又怎样？”

江诚没有否认，只是盯着他，“你有办法？”

“办法？

没有。”

老陈摇摇头，看着江诚瞬间黯淡下去的眼神，又慢悠悠地补充道，“…但我或许能让你撞得稍微…有效率一点。

至少没那么容易死。”

他从那个脏兮兮的工具袋里掏了掏，摸出一样东西，随手扔给江诚。

江诚下意识接住。

入手冰凉，是一件看起来有些年头的暗灰色金属背心，材质非金非铁，表面有极其细微的磨损痕迹，入手颇沉，恐怕有几十斤。

“这是…一件老古董，失败品。

本来是给那些刚入门的小修士淬体用的，能均匀分散冲击力，顺便用内部导能结构稍微刺激一下气血。

结果造价太高，效果又比不上一颗低品淬体丹，就废置了。”

老陈掏了掏耳朵，语气随意，“里面嵌的微型聚灵阵早就坏了，不过分散冲击力和刺激气血的基础结构还在。

对你…可能有点用。”

他顿了顿，看着江诚：“当然，穿不穿随你。

死了残了，别怪我没提醒过你。”

说完，他也不再理会江诚，拎起工具袋，晃晃悠悠地就走了，很快消失在废弃建材的阴影里。

江诚站在原地，低头看着手里这件沉甸甸的、毫不起眼的金属背心。

失败品？

废置？

他手指摩挲着背心内部那些复杂而精密的细微结构，虽然看不懂，却能感受到一种机械般的美感。

没有犹豫，他脱下早己被汗浸透的破烂工装背心，将这件金属背心套了上去。

粗糙的触感紧贴皮肤，沉重的压力瞬间遍布上半身，让他呼吸都微微一顿。

但奇怪的是，这重量分布得极其均匀，并没有想象中那么难以承受。

他走到另一根完好的钢柱前，再次运力撞去。

砰！

声音沉闷了许多。

冲击力传来，却被背心奇异地分散开，不再是集中于一点，而是化作一片更大的压力，覆盖在整个胸膛和后背。

同时，背心内部似乎产生了一种极细微的高频震颤，透过皮肤，传递到肌肉甚至更深的地方。

那熟悉的灼热感再次涌现，但却比之前任何一次都要来得更快、更均匀、更…深入！

有效！

效果远超他自己的笨办法！

江诚停下动作，感受着身体的变化，又低头看了看身上的背心。

他抬起头，望向老陈消失的方向，目光复杂。